FAQ

Dies ist nicht pauschal zu beantworten und hängt u.a. von den Versicherungsleistungen, dem Schweregrad und der Art der Erkrankung ab. 

Hier Beispiele: 

-Beginn mit 10-12h (Akut- oder Kurzzeittherapie, KZT)

-Verlängerung auf weitere 12h (KZT 2)

-oder Langzeittherapie (60h) und ggf. Verlängerung um weitere 20h- insgesamt 80h.

Bitte beachten Sie: Sobald das Therapieziel erreicht ist und die Symptome der Erkrankung ausreichend gut behandelt wurden, so dass Patient und Therapeut keine weitere Verbesserung durch eine Fortführung der Therapiesitzungen erwarten, endet die Therapie- egal in welcher Stunde. Dies gilt auch, falls das Behandlungsziel im Verlauf durch die hier angebotene Therapiemethode (Verhaltenstherapie) nicht erreicht werden kann und Patient und Therapeutin keinerlei Linderung absehen. Dann macht ggf. ein anderes Psychotherapieverfahren Sinn. 

Da Paar,- oder Beziehungsprobleme keine Erkrankungen darstellen, ist die Behandlung von Paarproblemen leider Privatsache und gehört zum „persönlichen Glück“, damit ist eine Bezahlung über die Krankenkasse nicht möglich und die Kosten für eine Paartherapie müssen selber beglichen werden. 

Gruppentherapeutische Angebote, die Sie bei mir in der Praxis wahrnehmen, können Sie meist auch mit Einzelgesprächen kombinieren. Sprechen Sie mich bei Interesse an, und wir schauen welche Gruppen für Sie passen könnte. Oftmals  macht eine zeitgleiche Einzel- und Gruppenbehandlung Sinn, da diese Kombination sich positiv auf Ihren Therapiefortschritt auswirken kann. Es kommt allerdings auch auf Ihre zeitlichen Ressourcen an, ob Sie mehrmals pro Woche zur Therapie kommen zu können. Klären Sie auch bitte vorab mit ihrer Versicherung, ob diese bezahlt wird.

Mögliche Wirkfaktoren einer Gruppentherapie sind z.B.: Erfahren von Gruppenzusammenhalt, gegenseitiges Lernen (Modelllernen / soziales Lernen), gegenseitige Unterstützung in der Gruppe und Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen, Erleben von Offenheit und Vertrauen. 

Wichtig sind die Gruppenregeln, welche  Voraussetzung für eine vertrauensvolle und wirkungsvolle Gruppentherapie sind, damit jeder Teilnehmer bestmöglich profitieren kann und sich öffnen kann. 

Dies sind „Regeln“ des gemeinsamen Miteinanders und Umgangs, sowie der Kommunikation innerhalb der Gruppentherapiesitzungen. Dieses Übereinkommen ist die Grundvoraussetzung für eine Gruppentherapie.

Ziele dieser Regeln sind u.a.:

-dass sich alle Teilnehmer respektvoll und (eigen-) verantwortlich verhalten lernen, sich in der Gruppe sicher fühlen (Schweigepflicht, was in der Gruppe berichtet wird, bleibt dort)

-ausreden lassen

-keine verbalen oder körperlichen Angriffe

-man beteiligt sich so viel man möchte

-Ich-Botschaften

-Verantwortung für eigene Gefühle

-lernen, sich in der Gruppen öffnen zu können. 

Oftmals macht es Sinn, ein bis zwei Stunden einen engen Angehörigen wie z.B. Ehepartner oder auch (volljährige) Kinder, manchmal auch Eltern, zum gemeinsamen Gespräch mit in die Therapie einzuladen. Selbstverständlich nur, wenn dieser Wunsch auf beiden Seiten besteht. Planen Sie dazu 100 Minuten Zeit ein und bereiten Sie beide sich vor (welches Ziel gibt es für das Angehörigengespräch? Dies wird selbstverständlich therapeutisch gemeinsam mit Ihnen vorbereitet).

Für den Therapieverlauf kann ein gemeinsames Gespräch mit Familienmitgliedern sehr hilfreich sein.  Besonders, falls familiäre Konflikte im Vordergrund stehen oder Teil der psychischen Erkrankungen sind. Angehörige und Familienmitglieder haben einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Genesung, aber unbewusst und unabsichtlich oftmals auch auf die Aufrechterhaltung von psychischen Symptomen. Darüber zu sprechen, oder Aufklärung zu erhalten, kann für beide Seiten hilfreich sein. Für mich als Therapeutin ist, Ihrem Einverständnis vorausgesetzt, kann manchmal auch nur ein kurzes Telefonat (Fremdanamnese) mit Familienmitgliedern hilfreich sein um Sie noch umfassender unterstützen zu können. 

Was nicht möglich ist: Als Therapeutin übernehmen ich keine „Aufträge“ von und für Patienten und deren Angehörigen: 

„Frau Neto, bitte sagen Sie meiner Frau / meinem Mann endlich einmal xy…“

Jedoch dient die Therapie dazu, dass Sie diese Verantwortung entweder selber übernehmen lernen oder sich von familiären Erwartungen oder Anforderungen abzugrenzen lernen. 

Damit eine ambulante Psychotherapie bestmöglich hilfreich ist und zum Ziel führt, sind gewisse Voraussetzungen für die Behandlung notwendig: 

-ausreichende psychische Stabilität (1x/ Woche 50 Minuten Therapie. Benötigen Sie öfter oder mehr Unterstützung von verschiedenen Berufsgruppen wie Ärzten und Physiotherapeuten, Kunsttherapie etc. ist eine Klinik besser.)  

-Die Arbeits- und Alltagsbewältigung weitestgehend möglich (ich kann morgens aufstehen und zur Therapie kommen)

-Die Wegstrecke und Fahrtzeit zur Therapie ist zumutbar (von Ingolstadt oder Passau nach Rosenheim zu fahren für 50 Therapieminuten ist nicht zumutbar)

-Keine akute oder chronische Suchterkrankung.

Die Behandlung von Suchtstörungen ist in Deutschland den Trägern der Rentenversicherungen vorbehalten. 

-keine akute/ schwere Psychose

-Ausschluss von akuter Suizidalität oder Fremgefährdung (Akute Gefahr sich oder andere zu gefährden stellte eine Grund für eine akute Klinikeinweisung dar)

ICD 10 (International Classification of Desease: Internationale Klassifizierung von Erkrankungen).

Dieses Buch, Kapitel F (F als Buchstabe für psychische Erkrankungen), steht als einheitliche Sammlung von Diagnosekriterien zur Verfügung. 
(Psychische) Erkrankungen sind international mit Buchstaben und Nummern verschlüsselt, so dass auch ein Arzt aus Frankreich weiß, welche Erkrankung ein Patient aus Deutschland hat. 

Ein Beispiel: F 32.1. (F= Kapitel für Psychische Erkrankungen)

32.1 ( erste Depressive Episode, Schweregrad: Mittelgradig).

Achten Sie mal auf Ihre Krankschreibung beim Hausarzt, dort stehen Buchstaben und Ziffern. Jede Erkrankung hat einen Anfangsbuchstaben. 

J steht beispielsweise für Atemwegserkrankungen,

M für Störungen des Bewegungsapparats.

Ja, diese kann es geben. Z.B. kann dies in Ihrem sozialen Umfeld / der Familie auffallen.

Beispiel: Sie lernen sich mit psychotherapeutischer Hilfe besser abzugrenzen und übernehmen mehr Eigenverantwortung und Selbstfürsorge. Dies kann für Freunde, Kollegen, Partner unangenehm werden, da Sie evtl. zuvor es allen recht gemacht haben. Für Ihr Umfeld kann dies unbequem sein, für Sie möglicherweise mehr Konfliktpotential bedeuten.